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                Apprendre à écouter pour mieux se connaître, penser et agir positivement par la sophrologie,


                               en associant un travail sur le mental et sur le physique.



                        La sophrologie nous permet de prendre conscience de ce qui nous anime,


                            ce qui nous motive ou, au contraire, ce qui nous contrarie.



                        Elle permet de développer son potentiel ou d'accepter ses propres limites.